DVDプレイヤーなしでPiYo DVDを再生する方法
生活水準の向上に伴い、多くの人々は自分の健康状態をますます心配しており、運動をして適切な状態を維持したいと考えています。 しかし、誰もがGYMに行く時間やお金がありません。 その場合は、PiYoでエクササイズを取るeBayのDVDはいい解決策になるはずです。 しかし、あなたは寝室でテレビをセットする前にPiYo DVDを再生することに制限されるかもしれません。 DVDプレーヤーなしでDVDを再生する方法はありますか? この記事のソリューションの詳細を学ぶだけです。
良いトレーニングDVDに加えて、それをリッピングする方法を知る必要があるので、いつでもどこでも任意に使用することができます。 それから質問が来て、どうやってそれを裂くべきですか? 次に、PiYo Workout DVDとそれをリッピングする方法を詳しく見ていきます。
パート1。 PiYo Workout DVDの紹介
PiYo DVDは、米国の有名スポーツ選手Chalene Johnsonによって開発されたスポーツシステムです。 このDVDセットは非常に詳細で便利です。 効果的なエクササイズを通じて脂肪を燃焼させ、より完璧な体を作り、より柔軟でより強力にする方法を学ぶことができます。 PiYo Workout DVDには、最も一般的な2種類の運動が含まれています:ピラティスとヨガ。 しかし、それは伝統的なピラティスとヨガの行動が好きではありません。これはあなたが長い間維持する必要があることを意味します。 すべての行動を加速し、強さを減らすので、カロリーを大幅に燃焼させることができます。 また、有酸素運動、ストレッチング、筋力トレーニングも含まれています。 それはあなたが深呼吸を取る、バランスを取る、ストレッチ、強化し、適切な時にリラックスすることができます。
1。 PiYo Workout DVDの利点
- •PiYo DVDのデザインはとても完成しています。 すべてのトレーニングは簡単で難しい段階から段階的に行われるので、誰もが良い適応となることができます。
- •カロリーを燃やしている間、あなたの影響の大きい運動に伴う痛みを最小限に抑えることができます。
- •それはピラティスとヨガの良い組み合わせで、他のワークアウトDVDではできません。
- •他のワークアウトDVDと比較して、PiYo Workout DVDの価格は低くなっています。
- •あなたはコースと音楽を自由に使用することができます。コースや音楽を作成して作成することもできます。
- •柔軟性、安定性、強度を高めるように設計されています。
2。 PiYo Workout DVDのすべての面
部品名 | Time | コンテンツ |
---|---|---|
アライメント:基本 | 40分 | これは運動の最も基本的なポイントです。 私たちはPiYoワークアウトDVDを通してより完璧な行動をとることができます。 |
定義:下半身 | 25分 | それは下半身の筋肉を調整するのに役立ち、腰、脚がより堅くなるようにします。 |
定義:上半身 | 20分 | それは上半身の筋肉を鍛え、肩を広げ、背中を強くし、腕を強くし、胸をより丈夫にすることができます。 |
汗 | 35分 | これは、ピラティスとヨガのリズムが加速されたことと、強度トレーニングの強さが原因です。 私たちの筋肉を彫り、カロリーを燃やすことができます。 |
水族館 | 45分 | これはスタミナの運動です。 私たちの脂肪の燃焼速度を最大限に高め、あらゆる筋肉を鍛えることができます。 さらに、それは私たちの代謝をスピードアップすることができます。 |
スカルプト | 30分 | このエクササイズでは、さまざまなテンポを使って、筋肉をさまざまな期間にわたって緊張状態に保ちます。 私たちの筋肉が持久力を作り、身長を変えることができます。 |
強度間隔 | 25分 | PiYo DVDの強度間隔はそれぞれ25分で、他の機器は必要ありません。 その結果、私たちの体は良い運動を得ることができます。 |
基本 | 30分 | 主に、腹部、腰部などの心筋群を運動させることです。 |
尻 | 25分 | このシリーズのワークアウトは、主に臀部と体全体の背中を運動させているので、股関節の形状が良くなり、体の形がより完璧です。 |
パート2。 PiYo Workout DVDのリッピング方法
方法1:品質損失なしでPiYo DVDをリッピングする最高のDVDリッパー
ティパール DVD リッピング 非常に良いDVDリッピングツールです。 PiYo Workout DVDをMP4、AVI、MOV、WMV、MKV、MP3などにリッピングして、ビデオコンテンツをより簡単に見ることができます。 それは300フォーマットを含み、ビデオの品質は非常に良く、リッピングのスピードは非常に速い。 また、ビデオの切り抜き、クロッピングのサイズ、ウォーターマークの追加などの設定をカスタマイズすることもできます。
PiYo DVDをプログラムにロードする
「Load Disc」ボタンをクリックしてPiYo Workout DVDをロードします。 「ディスクのロード」ドロップダウンリストから「DVD」、「DVDフォルダ」または「DVD IFOファイル」を選択します。
出力フォーマットを選択する
[プロファイル]ドロップダウン矢印をクリックして、必要に応じて3Dまたは2D形式を選択します。 または、クイック検索ボックスに直接入力することもできます。
PiYo DVDをビデオにリッピングする
「変換」ボタンをクリックすると、DVDのビデオへの書き込みが開始されます。
方法2:WinX DVD Ripperを使用したPiYoワークアウトDVDのリッピング
WinX DVD Ripperは完全に無料のDVDリッピングソフトウェアで、あなたのPiYo DVDをハードドライブにリッピングすることができます。 それはDVDディスク、ISOファイルとフォルダのすべてのタイプをサポートし、WMV、FLV、MOV、MPEG、H.264と他のいくつかのフォーマットにDVDを変換することができます。 このソフトウェアは、100万人以上のユーザーを抱える11の市場に出回っています。
ステップ1:PiYo DVDをロードする
PiYo DVDをドライブに挿入し、「ディスク」ボタンをクリックして内容をロードします。
ステップ2:出力設定を設定する
出力ファイル設定をクリックして、必要なファイル形式を選択します。
ステップ3:出力フォルダを指定する
出力フォルダを指定し、 "実行"をクリックしてリッピングを開始します。 完了すると、PiYo DVDを正常にリッピングします。
方法3:PiYo DVDをMagic DVD Ripper経由で任意のビデオに変換する
Magic DVD RipperはDVDをVCD、SVCD、AVI(Xvid、DivX)、WMV、MP3、MPEG2、MP4などの他のフォーマットに変換できる便利で強力なリッピングソフトウェアです。 さらに重要なことは、品質の低下がないことです。
ステップ1:Magic DVD Ripperをダウンロード
Windows DVDリッパーソフトウェアを公式サイトからダウンロードし、インストールして起動してください。
ステップ2:PiYoワークアウトDVDをロードする
PiYo DVDをコンピュータのDVD-ROMに挿入し、「ディスク」をクリックして内容をロードします。
ステップ3:フォーマットの選択
「出力プロファイルカテゴリ」を上下に拡大し、必要な出力フォーマットを選択します。
ステップ3:リッピングを開始する
個人的な設定をして、「実行」ボタンを押してください。
まとめ
あなたがAmazon、ビーチボディー、fitnessrocksまたはeBayからPiYo DVDを購入するとき、あなたはいくつかの消耗品を取ることができます。 PiYo Workout DVDは、世界各地でパニックを起こしています。 男女ともにこのDVDを使い始めています。 DVDを最大限に活用するには、それらをビデオ用にリッピングし、いつでもどこでも消耗品を取ることができます。